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Ich freue mich, Ihnen hier einen kurzen Überblick über meine Tätigkeit geben zu können.
Diese umfasst:
- für einzelne Personen die Entwicklung von individuellen Trainingskonzepten und die persönliche Unterstützung bei deren Umsetzung in die Praxis,
- für Gruppen Trainings und Kurse sowie Workshops und Seminare und
- für Firmen spezielle firmeninterne Trainings und Lösungen zum Beispiel im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung o. bezüglich Mediation und Konfliktmanagement.
Meiner Arbeit liegt ein ganzheitlicher Ansatz zu Grunde, der sich in meinem Angebot, meiner Methodik und meinen Kooperationen zeigt.
- Körperbildung
für eine gesunde Haltung und gesunde Bewegung auf Basis ganzheitlicher Bewegungsformen wie ganzheitliches Rückentraining, Pilates und GYROKINESIS©
- Bewusstseinstraining
für einen bewussteren Umgang mit dem Körper, mit Stress und Konflikten auf Basis gesunder Bewegung, individuellem Stressmanagement und Entspannungstraining sowie achtsamer Kommunikation, Mediation und Konfliktmanagement
– Ab 1. Juli 2010 bin ich in Karenz –
DI Irmgard Käfer
Mobil: 0680 - 203 10 28
Fasholdgasse 3/7, 1130 Wien
